Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня
Обо всем

ТЕМА: Удары руками

Удары руками 1 год 10 мес. назад #9

  • Олег Чирков
  • Олег Чирков аватар
  • Не в сети
  • Администратор
  • Тренер
  • Сообщений: 23
  • Репутация: 0
Техника ударов руками

Прямой левой
ДЖЕБ (англ. jab) прямой удар ближней к противнику


Прямой правой
КРОСС (англ. cross) прямой удар дальней от противника


Боковой длинный
СВИНГ (англ. Swing) боковой удар с дальнего расстояния


Боковой короткий
ХУК (англ. hook) боковой короткий


Удар снизу









Администратор запретил публиковать записи гостям.
Время создания страницы: 0.095 секунд